Ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas risk faktorları


 

Ürək - damar xəstəliyi nədir?

Ürək-damar xəstəlikləri ürək  qan damarlarının xəstəlikləri qrupudur kibunlara aşağıdakılar daxildir: 


       Koronar ürək xəstəlikləri; 
        Serebrovaskulyar xəstəliklər 
        Periferik arteriya xəstəliyi; 
        Revmatik ürək xəstəliyi; 
        Anadangəlmə ürək xəstəlikləri; 
        Dərin ven trombozu  ağciyər emboliyası. 

Ürək damar xəstəliklərinin dəyişdirilməsi mümkün olmayan risk faktorlarına  xəstənin yaşıcinsi  irsiyyəti aid edilir.  Belə bir patologiyanın meydana gəlməsinə meylli amil ola biləcək şərtlərin siyahısı olduqca genişdir. 
  
Əsas olanlar arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır: 

        Hipodinamiya; 
        Artıq bədən çəkisi; 
        Normadan artıq duz istehlakı; 
        Yüksək qan xolesterol səviyyəsi; 
        45 yaşdan yuxarı yaş; 
        İrsi meyl; 
        Siqaret çəkmək; 
        Mütəmadi alkoqol qəbulu; 
        Qeyri-sağlam qidalanma; 
        Diabet. 

Risk faktorlarının hər biripatologiyanın formalaşmasına səbəb ola biləcək öz mənfi təsirinə malikdir. Bu şərtlərdən bir neçəsi eyni anda mövcuddursaxəstəliklərin olma ehtimalı artır. 

Əsas risk faktorlarının aradan qaldırılmasında son dərəcə vacib bir məqam bir insanın qastronomik davranışında dəyişiklikdir. 
  
Həddindən artıq yeməkdən imtina etməlitərkibində çox miqdarda duz olan müxtəlif ədviyyatları az yeməlidir.  
 
Bundan əlavəçox yağlı qidalardan sui-istifadə etməyin(əsasəndə heyvan mənşəli). 
Məhz bu qidalar qanda xolesterinin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. 
  
 
Fiziki məşqlərə laqeyd yanaşmayın!  
Səhər məşqləriidman salonuna vaxtaşırı səfərlər  axşamlar gəzinti hipodinamiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. 

Bütün bu qaydalara riayət etməkləürək  qan damarlarına təsir edən təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riskişübhəsiz kiazalacaq. 

 

 Kardioloq Rauf Səmədov

Paylaşın
25.08.2022
113

Rəy yaz

Xəbərlər

  • ÜST- ün təşkilat nümayəndələri Respublika Diaqnostika Mərkəzini ziyarət etdilər

    28.09.2022

    12

  • Respublika Diaqnostika Mərkəzində MRT diaqnostika üsulu artıq xidmətinizdə!

    28.09.2022

    21

  • Respublika Diaqnostika Mərkəzində MRT diaqnostika üsulu artıq xidmətinizdə!

    28.09.2022

    53

Aksiyalar

  • Kataraktanı 24 ayа taksitnən ödəyin

    01
    0722
    31
    0722
  • Uşaqların beynəlxalq müdafiə gününə özəl kampaniya

    01
    0622
    03
    0622